אירובי קל לחיטוב הגוף + כושר בבית - למתחילים | לעוף על הגוף המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 21:29 5 years ago 43 964 Скачать Далее
9 דקות אירובי למתחילים / בוסטר אנרגטי בוקר / תרגילים אירוביים YanaFit 9:27 3 years ago 1 611 672 Скачать Далее
10 דקות אירובי למתחילים | מאיץ אנרגיה של בוקר | תרגילים אירוביים YanaFit 10:34 6 months ago 56 110 Скачать Далее
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 161 013 Скачать Далее
אימון טבאטה אירובי עיצוב חיטוב - אימון מעולה בבית | תכנית אימונים לעוף על הגוף המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 28:34 5 years ago 9 436 Скачать Далее
אימון #15 טבטה - אירובי וחיזוק מעולה להגברת חילוף החומרים | לעוף על הגוף המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 24:12 5 years ago 1 485 Скачать Далее
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 2 years ago 98 769 Скачать Далее
חיטוב גוף | אימון חיזוק קצר 7 דקות | לעוף על הגוף עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 7:52 2 years ago 2 046 Скачать Далее
אימון עיצוב גוף דינמי: להיות בכושר מושלם! תכנית אימונים לחיטוב בבית המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 22:35 4 years ago 4 077 Скачать Далее